يشكل مرض السكري أكبر مخاوف المصابين به نظرًا لمضاعفاته الخطيرة ويعد من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم. قد ارتفعت نسبة مصابي السكري في الثمانينيات من القرن الماضي من 108 مليون شخص إلى 422 مليون شخص في عام 2014، طبقًا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية WHO. تتصدر مصر قائمة الدول العربية في انتشار مرض السكري حيث تسجل أكثر من 8 مليون شخص مصاب به، أي ما يقارب من 10% من سكانها.
إن السيطرة على مرض السكري ليست بالأمر الصعب إذا تم الالتزام بتعليمات الطبيب والمتابعة الدورية، وإليك أهم النصائح لمرضى السكري للسيطرة عليه.
ما هو مرض السكري؟
في البداية يجب عليك أن تتعرف على المرض. مرض السكري هو مرض مزمن يحدث عندما لا تستطيع خلايا البنكرياس إفراز هرمون الأنسولين بصورة كافية لتنظيم مستوى السكر في الدم. إذا لم يتم العلاج بالأدوية أو بحقن الأنسولين، قد يؤدي مرض السكري إلى مضاعفات وعواقب وخيمة.
أنواع مرض السكري:
– النوع الأول:
في هذا النوع لا يقوم البنكرياس بإنتاج الأنسولين من الأساس، وقد يكون نتيجة إلى عوامل وراثية أو عوامل أخرى، وفيه يحتاج المريض إلى أخذ جرعة أنسولين بصفة يومية حتى يستطيع البقاء.
– النوع الثاني:
هو النوع الأكثر شيوعًا والذي ينتج فيه البنكرياس الأنسولين ولكن بصورة ليست كافية؛ أو لا يتعامل الجسم مع الأنسولين بشكل فعال؛ مما يجعل المريض يستخدم الأدوية أو الأنسولين للسيطرة على نسب السكر في الدم.
– السكري الحملي:
هذا النوع من المرض السكري تصاب به بعض السيدات الحوامل وينتهي مع انتهاء الحمل وولادة المولود، ولكن يجب عليها المتابعة الدورية مع الطبيب.
كيف تقوم بالمتابعة الإيجابية؟
1– السيطرة على مستويات السكر في الدم من خلال تناول جرعات الأنسولين أو الدواء الموصوف بانتظام والمتابعة المستمرة من خلال قياس نسبة السكر التراكمي كل 3 أشهر.
2– شرب كميات كبيرة من الماء يوميًا لتحسين معدل تدفق الدم بالأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية.
3– قياس نسبة الكوليسترول، وذلك لأن ارتفاع الكوليسترول في الدم قد يؤدي إلى تراكمه على جدران الأوعية الدموية؛ مما قد يسبب تصلب الشرايين وضيقها وفي تلك الحالة يُصبح المريض أكثر عُرضة للإصابة بالغرغرينا لعدم وصول الدم بمعدل طبيعي للأطراف.
4– يفضل ممارسة الرياضة بانتظام أو المشي نصف ساعة يوميًا على الأقل ومن الممكن صعود الدرج بدلًا من استخدام المصعد لتحسين نسبة السكر في الدم.
5– إتباع نظام غذائي متوازن وصحي والإكثار من تناول الفواكه والخضراوات بشكل دائم، مع الحرص على الابتعاد عن الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية وكثيرة الدهون والدسم.
6– يجب على مريض السكري الخضوع إلى فحص العين سنويًا عند الطبيب المتخصص للوقاية من اعتلال الشبكية السكري، الذي قد يحدث نتيجة تلف الأوعية الدموية في الجزء الخلفي للعين.
7– قياس ضغط الدم حيث إن ارتفاع ضغط الدم قد يصيب القلب بالإجهاد؛ مما قد يتسبب في حدوث أزمة قلبية.
8– من أهم خطوات مريض السكري الضرورية هي فحص القدم بصفة دورية لتجنب مخاطر القدم السكري.
عند وجود جروح غير مُلتئمة، يُراعى التحرك سريعًا إلى دكتور الأوعية الدموية المُتخصص الذي يقدم علاج غرغرينا القدم السكري بتطهير الجرح وتجفيفه ومتابعة شفائه.
في حال الإصابة بالقدم السكري:
يجب عليك اللجوء إلى أفضل دكتور لعلاج القدم السكري. يقدم الأستاذ الدكتور حسام المهدي أفضل دكتور أوعية دموية بالمنيل والمهندسين ومدينة نصر والتجمع علاج القدم السكري والغرغرينا بأحدث التقنيات الجاري اتباعها عالميًا والتي تُحقق نسب نجاح منقطعة النظير وتُجنب المريض مخاطر التعرض إلى البتر.
إن مزج الخبرة والمهارة بالنسب المثالية هو ما يدور حوله نجاح أستاذ دكتور حسام المهدي، وهذا بالضبط ما يقدمه لك عن طريق تميزه الجراحي الذي أثبت كفاءته به، وذلك للسماح لك بالحصول على أوعية دموية صحية.
