القدم السكري

اهم نصائح لمرضى السكري

يشكل مرض السكري أكبر مخاوف المصابين به نظرا مضاعفاته الخطيرة … يعد مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارا في العالم حيث أنه طبقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية WHO ارتفعت نسبة مصابي السكري في الثمانينات من القرن الماضي من 108 مليون شخص إلى 422 مليون شخص في عام 2014 … و تتصدر مصر قائمة الدول العربية في انتشار مرض السكري حيث تسجل أكثر من 8 مليون شخص مصاب به أي ما يقارب من 10% من سكانها.
و إليك – عزيزي القارئ – أهم 8 نصائح لمرضى السكري …
ان السيطرة على مرض السكري ليست بالأمر الصعب اذا تم الإلتزام بتعليمات الطبيب و المتابعة الدورية و إليك اهم نصائح لمرضى السكري للسيطرة عليه ..

ما هو مرض السكري 

في البداية المشكلة يجب عليك أن تتعرف عليها و كذلك المرض ، ان مرض السكري هو مرض مزمن يحدث عندما لا تستطيع خلايا البنكرياس فرز هرمون الأنسولين بصورة كافية لتنظيم مستوى الجلوكوز في الدم و اذا لم يتم اللحاق به بالأدوية أو حقن الأنسولين قد يؤدي إلى مضاعفات و عواقب وخيمة ..

أنواع مرض السكري 

– النوع الأول
و هو نوع لا ينتج البنكرياس الأنسولين من الأساس و قد يكون نتيجة عوامل وراثية أو عوامل أخرى ، و فيه يحتاج المريض إلى أخذ جرعة أنسولين يومية حتى يستطيع البقاء.
– النوع الثاني
و هو النوع الأكثر شيوعا و الذي ينتج فيه البنكرياس الأنسولين و لكن بصورة ليست كافية مما يجعل المريض يستخدم الأدوية أو الأنسولين للسيطرة على نسب السكر في الدم.
– السكري الحملي
عادة ما يصيب السيدات الحوامل بهذا النوع من المرض السكري الذي ينتهي مع انتهاء الحمل و وضع المولود و يجب عليها المتابعة الدورية مع الطبيب
لمرضى السكري أساليب خاصة في العلاج في أي مرض كان فهناك بروتوكولات معينة يجب اتباعها له في أي مجال من مجالات الرعاية الصحية.
عزيزي القارئ هناك فريق طبي متكامل مخصص له هدفه رعايتك فهناك الأطباء بمختلف مجالاتهم و الصيادلة و أطباء الأسنان و التمريض لذلك يجب عليك متابعة تاريخك المرضي جيدا و شرحه لهم بالتفصيل لعلاج أكثر دقة لك.

كيف تقوم بالمتابعة

– متابعة نسبة الهيموجلوبين السكري لمعرفة نسبة السكر في الدم
– قياس ضغط الدم حيث أن ارتفاع ضغط الدم قد يصيب القلب بالإجهاد مما قد يسبب أزمة قلبية.
– قياس نسبة الكوليسترول، و ذلك لأن علِوْ الكوليسترول في الدم قد يؤدي إلى تراكمه على جدران الأوعية الدموية مما قد يسبب تصلب الشرايين أو أزمة قلبية.

 ممارسة الرياضة بانتظام

يفضل ممارسة الرياضة بانتظام أو المشي نصف ساعة يوميا على الأقل و من الممكن صعود درجات السلم بدلا من المصعد مما يؤدي لتحسن نسبة الجلوكوز

 اتبع نظام غذائي

– يمكنك البدء بعمل نظام غذائي بمساعدة الفريق الطبي المتخصص
– تناول الفاكهة و الخضراوات بشكل دائم
– ابتعد عن الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية و كثيرة الدهون و الدسم

 معرفة ما يجب فعله يوميا

– أخد جرعة الأنسولين أو الدواء بانتظام و المتابعة مع الطبيب اذا كنت تتناول أدوية لأمراض أخرى
-اغسل أسنانك يوميا لتجنب مشاكل التهاب اللثة
– مارس الرياضة يوميا
– تناول الوجبات بانتظام

 فحص العين

يجب عليك فحص عينيك سنويا عند الطبيب المتخصص للوقاية من اعتلال الشبكية السكري

فحص القدم

علاج جروح القدم لمرضى السكري من أهم أسباب ضرورة فحص القدم بصفة دورية و ذلك لتجنب مخاطر القدم السكري .. يجب تطهير الجرح وتجفيفه و متابعة شفائه مع الطبيب

في حال الإصابة بالقدم السكري

يجب عليك افضل دكتور لعلاج القدم السكري و يقدم الدكتور حسام المهدي علاج للقدم السكري و الغرغرينا.

معلومات طبية

علاج الغرغرينا و انقاذ القدم من البتر

علاج الغرغرينا و انقاذ القدم من البتر

ما هي الغرغرينا  الغرغرينا هي مصطلح طبي يطلق على نسيج ميت في الجسم عند انقطاع مجرى الدم عنه ، فتبدأ الخلايا بالموت واحدة تلو الأخرى و من ثم يبدأ النسيج بالضمور ثم يموت ، الدم محمّل بالأكسجين و المواد الغذائية و كل ما تحتاجه الخلية من أجل معيشتها. عادة ما تصيب الغرغرينا الأعضاء الطرفية للجسم

يوليو 9, 2019
Dr Hossam Elmahdy
دوالي الساقين كل ما يجب ان تعرفه عنه

دوالي الساقين كل ما يجب ان تعرفه عنه

الجهاز الدوري في الإنسان أو كما يسمى بالجهاز القلبي الوعائي هو الجهاز المسئول عن الدورة الدموية في الجسم حيث ينقل الدم المواد الغذائية والأكسجين و الهرمونات

يوليو 3, 2019
دكتور حسام المهدي
طرق الوقاية من انسداد الشرايين الطرفية واعراض تصلب الشرايين

طرق الوقاية من انسداد الشرايين الطرفية واعراض تصلب الشرايين

انسداد الشرايين أو كما هو معروف باسم مرض الشرايين الطرفية Peripheral Artery Disease PAD هو خلل بالشرايين التي تتفرق في جميع أنحاء الجسم و خاصة الشرايين الطرفية و يحدث بسبب تكون كتلة من الدهون المتراكمة

يوليو 2, 2019
دكتور حسام المهدي