علاج دوالي الساقين

معلومات هامة لتجنب دوالي الساقين 2021

يُسبب مرض دوالي الساقين تضخم الأوردة وتورمها وتظهر غالبًا باللون الأزرق أو الأرجواني الغامق. تحدث الدوالي عندما لا تعمل الصمامات الموجودة في الأوردة بشكل صحيح، حيث لا يتدفق الدم بشكلٍ فعالٍ داخل الأوردة في اتجاه القلب.

عوامل تزيد خطر الإصابة بالدوالي: 

قبل معرفة كيفية تجنب الإصابة بدوالي الساقين، علينا أن نوضح العوامل التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بها، ومن بينها:
الجنس: الدوالي أكثر شيوعًا بين النساء عن الرجال. 
العمر: تتزايد نسبة الإصابة بالدوالي مع التقدم في العمر، نتيجة تآكل وضعف صمامات الأوردة.
السمنة: الوزن الزائد يؤدي إلى زيادة الضغط في أوردة الساقين؛ مما يؤدي إلى تمددها.
تاريخ العائلة: يوجد فرصة أكبر للإصابة بالدوالي عند وجود تاريخ عائلي للإصابة بها.
قلة الحركة: لا يتدفق الدم داخل الأوردة في حال انعدام الحركة الجسدية.

إرشادات د. حسام المهدي لتجنب دوالي الساقين:

هناك عدة نصائح التي يمكن من خلالها تجنب دوالي الساقين، ومن بينها: 
1– الحفاظ على وزن الجسم في حدود الوزن المثالي. أما في حالات الإصابة بالسمنة، يجب أن يتبع الشخص نظام غذائي صحي لمنع تراكم الدهون داخل الأوردة. 
2– تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة دون الحصول على فترة استراحة كل 30 دقيقة لتدعيم الدورة الدموية.
3– الحفاظ على ممارسة الرياضة اليومية للحفاظ على استمرارية تدفق الدم في الجسم والأوردة بشكلٍ صحيحٍ.
4– تجنب ارتداء الملابس الضيقة لأنها قد تؤدي إلى زيادة حالة دوالي الساقين سوءًا.
5– يجب على النساء أن يتجنبن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي لفترات طويلة. 
6– الحفاظ على الحركة أثناء ممارسة الأعمال التي تتطلب الاستمرارية في وضعيات معينة لفترات طويلة، وذلك لمنع تجلط الدم في الأوردة.
7– الحفاظ على تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة الغنية بالكوليسترول والدهون الثلاثية وتقليل التدخين أو الإقلاع عنه نهائيًا، وهو ما يعتبر الحل الأفضل على الإطلاق.
8– الحفاظ على المتابعة الطبية أثناء فترات الحمل لأن المرأة الحامل تكون من أكثر الفئات عرضة للإصابة بدوالي الساقين، وتُنصح المرأة الحامل بالنوم على جانبها الأيسر بدلًا من نومها على الظهر لتقليل ضغط الرحم على أوردة الحوض؛ مما يقلل مخاطر الإصابة بدوالي الساقين، كما يُحسّن تدفق الدم للجنين.
9– رفع الساقين على وسادة خلال فترات الجلوس أو النوم لتخفيف الضغط الواقع على القدمين وبالتالي الوقاية من حدوث دوالي الساقين.
10– تساعد الجوارب الضاغطة على تشكيل ضغط على الساقين؛ مما يساعد على تدفق الدماء داخل الأوعية بشكل أكثر فاعلية. يُنصح بارتداء الجوارب الضاغطة خلال ساعات اليوم وخلعها خلال فترة النوم.

طرق علاج حالات دوالي الساقين في مصر:

يعتبر علاج دوالي الساقين بالليزر وبالحقن من أبرز الطرق المستخدمة في العلاج من خلال:

علاج دوالي الساقين بالليزر:

يعتبر الليزر من أحدث طرق العلاج المُستخدم لغلق الأوردة وجعلها تتلاشى ببطء ثم تختفي نهائيًا. يعتمد هذا العلاج على تسليط الليزر على أوردة الساق المُتمددة. عند انقضاء الجلسات التي يحددها الطبيب تتلف الأوردة، وتختفي بعد فترة.

علاج دوالي الساقين بالحقن:

يستخدم الحقن لتحسين مظهر الدوالي من خلال حقن البطانة الداخلية للوريد، مما يسبب تدمير للوريد واختفائه أيضًا. تختلف تركيزات الحقن اعتمادًا على حجم الوريد المُعالج.

علاج دوالي الساقين بتقنية كلاكس:

هي تقنية أوربية حديثة يوفرها أ.د. حسام المهدي لمرضاه لتطبيق الليزر والحقن معًا على الأوردة المُتضخمة؛ مما يضاعف نجاح الإجراء العلاجي. 

عادةً ما يحدد الدكتور حسام المهدي، أفضل دكتور أوعية دموية في مصر، المُتخصص في علاج الدوالي بطب القصر العيني بجامعة القاهرة، الطريقة الأفضل لعلاج دوالي الساقين طبقًا لحالة كل مريض وما يحتاجه للحصول على أفضل النتائج.



اقرأ أيضًا:
دكتور اوعية دموية بالمنيل