طرق الوقاية من انسداد الشرايين الطرفية واعراض تصلب الشرايين

 انسداد الشرايين أو كما هو معروف باسم مرض الشرايين الطرفية Peripheral Artery Disease PAD هو خلل بالشرايين التي تتفرق في جميع أنحاء الجسم و خاصة الشرايين الطرفية و يحدث بسبب تكون كتلة من الدهون المتراكمة و الكوليسترول و عناصر أخرى مما يسبب انسدادها تدريجا ، و يسمى هذا بمرض تصلب الشرايين ،انسداد الشرايين الطرفية عادة ما يصيب الساقين

ما هي أسباب انسداد الشرايين الطرفية؟ 

لانسداد الشرايين الطرفية أسبابِِ عدة و هي مشابهة لأسباب مرض تصلب الشرايين و من أبرز هذه الأسباب …
– التدخين
– الوجبات الدسمة الغير متوازنة المليئة بالكولسترول والدهون غير الصحية ( مثل الوجبات السريعة)
– ارتفاع ضغط الدم من الأسباب الشهيرة أيضا
– ارتفاع نسبة الجلوكوز بالدم

حقائق حول مرض انسداد الشرايين الطرفية 

– أشهر أعراض مرض انسداد الشرايين الطرفية هي التقلصات الشديدة في عضلة الساقين
– الأشخاص الذين يعانون من مرض انسداد الشرايين أكثر عرضة للإصابة بمرض الشريان التاجي أو جلطات بالقلب أو أزمة قلبية
– إذا تم إهمال علاج المرض قد يؤدي ذلك لانقطاع تيار الدم تماما عن القدم مما يسبب الغرغرينا و قد يحدث البتر ..

ما هي عوامل خطر مرض انسداد الشرايين الطرفية؟

– التدخين: إن التدخين يعتبر أشهر عامل من عوامل الخطر لمرض انسداد الشرايين الطرفية لذلك الإقلاع عن التدخين خطوة مهمة من خطوات الوقاية من المرض وتجنب مضاعفاته التي قد تصل إلى الغرغرينا
– السن: فتقدم السن أيضا قد يضعف الشرايين
– الوجبات السريعة والوجبات التي تحتوي على نسبة دهون ضارة و كوليسترول عالية
– ارتفاع ضغط الدم
– مرض السكري ومقاومة الأنسولين
– الوزن الزائد و السمنة
– انعدام أو قلة الحركة
– التاريخ المرضي العائلي

أعراض مرض انسداد الشرايين الطرفية 

– ضعف النبض في الساق المصابة
– تغير في لون الجلد إلى اللون الأزرق الشاحب
– عند حدوث جرح أو إصابة فإن الجرح يشفى ببطء شديد أو لا يشفى تماما
– انخفاض واضح في درجة حرارة الساق المصابة
– نمو الأظافر ببطء
– قلة نمو شعر الساق أو قد لا ينمو تماما

تشخيص مرض انسداد الشرايين الطرفية

عادة في الفحص الأوّلي يبدأ الطبيب بسؤال المريض عن ما إذا كان مدخنا أم لا ، ما النظام الغذائي الذي يتبعه ، هل يمارس الرياضة؟ ، و ما هو نمط حياته عموما ثم يبدأ بسؤاله عن الأعراض و التشخيص الحركي ..
و يلجأ الطبيب إلى بعض أساليب التشخيص الأخرى مثل :
– تصوير الأوعية المقطعي
– استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي
– استخدام الموجات فوق الصوتية
وقد يطلب الطبيب من المريض إجراء بعض التحاليل الطبية لمعرفة نسبة الكوليسترول و السكر في الدم

علاج انسداد الشرايين في الرجل

إن علاج انسداد الشرايين في الرجل يبدأ بإتباع نمط حياة مناسب لصحة القلب ، العلاج بالأدوية ، و أخيرا الجراحة (عملية تسليك شرايين الساق)
– إتباع نمط حياة مناسب لصحة القلب
– الإقلاع عن التدخين
– اتباع نظام غذائي صحي و استبدال الدهون الغير صحية بالأطعمة التي تحتوي على دهون صحية
– ممارسة الرياضة
الأدوية
– أدوية لعلاج ضغط الدم المرتفع
– أدوية لخفض نسبة الكوليسترول
– أدوية منع التجلط
– ضبط نسبة السكر اذا كان مريض بالسكري

عملية تسليك شرايين الساق هي عملية صغيرة حيث تستخدم فيها القسطرة للتخلص من تلك الكتل المتسببة في انسداد الشرايين

الوقاية من انسداد الشرايين الطرفية
– الحفاظ على نسبة السكر
– الإقلاع عن التدخين
– اتباع نظام غذائي صحي